理論より

理論より
体験から実感しています。
動かし方、目線、など
効果が変わってます。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2017.09.19 | | Comments(0) | Trackback(0) | トレーニング

残念です。

トレーニング。
時間を無駄に使っていませんか?

何がしたいのか?
何をしたいのか?

人の事ですから、良いのですが…
他人の迷惑にならないようにしてください。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2017.09.17 | | Comments(0) | Trackback(0) | トレーニング

健康食品

健康食品の疑問。
其の3.

ヒアルロンサン
飲んでも身体に吸収されないと思いますが…

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2017.09.15 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身体について

健康への意識

健康に対する意識で、
結果も変わってくると思います。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2017.09.13 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

肩甲骨

肩を回すのではなく
肩甲骨を動かしましょう
肩こり予防につながります。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2017.09.11 | | Comments(0) | Trackback(0) | 自宅で簡単トレーニング

手打ちそば

実感~
お店によってお蕎麦の味が違います。
汁も違うし、自分に合った
お蕎麦屋さんが見つかると良いですね~

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2017.09.09 | | Comments(0) | Trackback(0) | 蕎麦打ち

秋の花粉

秋の花粉
出だしましたね~
杉よりつらい人もいます…
問題にしませんか?

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2017.09.07 | | Comments(0) | Trackback(0) | 花粉症

爆弾ハンバーグ

東松山で見つけた
ハンバーグやさん。
美味しかった~
美味しくいただける幸せです。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2017.09.03 | | Comments(0) | Trackback(0) | 食べ歩き

食欲の秋!

食欲の秋!
というより、美味しいものが
出回るんですよね~‼

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2017.09.01 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身体について

吉井のとんかつ屋さん

群馬県吉井のとんかつ屋さん。
たまたま入ったのですが、
美味しいとんかつです。
3回目に行ったら満席で入れず…
その後3回駐車場が満杯で入れず…
でも2回食べたのでいいとしましょう~

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2017.08.30 | | Comments(0) | Trackback(0) | 食べ歩き

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