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来るだけで

シルバー健康体操の
会場に来るだけで、一仕事。と…
体操になると、頑張ってくれます。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.07.31 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

自分のペース

暑い時期、自分の体調で、
行ってほしいと言っています。
無理は禁物。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.07.11 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

シルバー健康体操

高齢者指導で、たまに指を使った脳トレをしています。
お家で練習して、出来るようになりましたと。
報告をしてくれる方もいます。
嬉しいです。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.06.29 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

気持ちがいい

ストレッチ、気持ちがいい。と
お声を頂きました。
ありがたいお言葉です。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.06.13 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

選曲

シルバー健康体操。
音楽をかけながら行っています。
選曲が素晴らしいと、言われることがあります。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.06.07 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

お孫さん

シルバー健康体操で、
孫がやっと帰ってよかった…
疲れて仕方ない、と。
皆さん、嬉しそうに話します。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.05.08 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

元気が一番

今年度も始まりました。
元気をもらいに行ってます。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.04.26 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

遅すぎる?

運動するのに遅すぎる事はありません。
運動できるうちに始めればいいのです。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.04.20 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

来年度も

シルバー健康体操。
来年度もオファー頂きました。

高齢の方の健康のお力添えを続けます。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.03.07 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

悲しい

シルバー健康体操。
長年やっていると
亡くなられる方もいて…

寿命には勝てないのかな?

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.02.17 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

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