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肩甲骨を意識して

肩甲骨を意識してください。
肩関節の障害、
稼働域不足など
肩甲骨です。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.02.15 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

人それぞれ

人の身体。
見た目では判断できません。
人口関節が入っている方も…

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.02.07 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

肩こりが

シルバー健康体操で。
肩甲骨と肩関節を連動する動きをしました。
「肩こりがすっきりしました」という
お言葉を多数いただきました。
嬉しい瞬間です。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.12.12 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

動くだけでなく

シルバー健康体操。
動くだけでなく、口腔ケアを行いました。
結構、悩んでいる方がいました。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.11.28 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

説明はしますが…

高齢者健康体操。
気持ちが良いと、
お言葉を頂きました。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.11.26 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

だいぶ楽に

痛みについての質問。
対処方法を伝えますが、
しっかりやって、良くなってきたという
報告を受けると嬉しいものです。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.11.08 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

新聞に載ったいた。

シルバー健康体操で、
先生のやっている事(一応先生と呼ばれています)
新聞に載っていました。と
ご報告を受けました。
本当に身体に良い事をしているんですね!と…

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.10.31 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

筋肉を意識する

シルバー健康体操を行うときに
気を付けていることの一つに、
使っている筋肉をどのように意識してもらえるか?
難しいです。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.10.21 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

タダで聴いちゃっていい?

シルバー健康体操の方。
タダで聴いちゃっていい?と
いいに決まっています。
病院に行っても年で済まされるからと…
聞いてください、
伝えられることは伝えます。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.10.03 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

筋肉を動かす

筋肉を動かすと、
スッキリする、と
お言葉を頂きました。
ありがとうございます。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.09.29 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

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