熱中症
梅雨の時期も
熱中症に気を付けましょう。
蒸し暑さで、知らないうちに汗をかいています。
こまめに水分を口に含んでください。
2019.06.11 | | Comments(0) | Trackback(0) | 日常生活の注意点
寒さ
寒い時期になってきました。
寒いとどうしても肩をすぼめがち、
胸のストレッチで、胸郭を広げましょう～
2018.12.08 | | Comments(0) | Trackback(0) | 日常生活の注意点
ヒートショック
ヒートショック。
足裏にも気を使ってください。
冷たい廊下に、いきなり素足で
立たないように…
2018.11.22 | | Comments(0) | Trackback(0) | 日常生活の注意点
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