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良いお年を

今年最後の更新です。
明日は、朝から蕎麦を打って
そのまま年越し蕎麦会に突入するので、コンピューターを開く時間も無いと思いますので、来年また!

良いお年をおとりください!

テーマ:うどん・そば - ジャンル:グルメ

2006.12.30 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

お正月は!

今では、おもちもパックの物が一年中売っていますが、
お正月くらいは、和菓子屋さんからのしもちを買って美味しいおもちが食べたいです。

おもちが好きな物で、一年中食べていますが、
やっぱりお正月に食べるおもちって正座をして食べたくなりませんか?
元旦から食事というと3食おもちで十分です。
朝はお雑煮、お昼に焼きもち、夜はまたお雑煮って感じで良いのですが、
夜は、お寿司になってしまいます。河岸は、お休みなんですがね~!
という訳で今日、予約しておいたおもちを和菓子屋さんに取りに行ってきました。今日の夜からおもち三昧でも良いくらいです。
今日から食べ出したら、お正月までおもちが持たなくなってしまうかな?


テーマ:その他 - ジャンル:グルメ

2006.12.28 | | Comments(0) | Trackback(0) | 食べ歩き

そう言えば

銀行さんは、なんで横並び?
最近は、両替で手数料を取られるんですよね~

お年玉用に新券が欲しいのに、自分のお金を両替するだけで
手数料?両替じゃなく券替えはどうなのかな?
明日窓口に行って確かめてみましょうか?

とりあえず、お年玉用の新券は確保してあるので良いですけど…
券替えでも手数料取られそうですよね~!

あっ郵便局はどうかな?

テーマ:銀行選び - ジャンル:株式・投資・マネー

2006.12.27 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

大晦日

年越し蕎麦会用のそば粉を注文していなかった事に気が付き
今日慌てて注文しました。
間に合って良かった…声を掛けておいて
蕎麦がありませんでは、話にならないですもん!
蕎麦を打つ打つと言っておいて、なかったら大ひんしゅくの所でした。
気が付いて良かった。

テーマ:うどん・そば - ジャンル:グルメ

2006.12.25 | | Comments(0) | Trackback(0) | 蕎麦打ち

あれ?花粉??

最近朝起きると、くしゃみが出てしまいます。
ムムムもう花粉?と思いましたが、まだ早い!
でも花粉の時のくしゃみのムズムズ感なんです。
と思っていたら外出から帰った日中にもくしゃみの連発!
落ち着いてしまうと、くしゃみのくの字も出ないので
絶対もう花粉が飛んでいる!確信しました。
でもまだ蕾にもなっていないと思うと、
何に反応しているのか、この身体!

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2006.12.22 | | Comments(0) | Trackback(0) | 花粉症

NFLもあと2週

レギュラーシーズンもあと2週で終わり
あっという間に終わってしまいます。
今年は、マイチームが全然ダメでしたので
ゲームもほとんど見ずに終わってしまいそうです。
こんなに見ないシーズンも初めてのような気がします。
やっぱりご贔屓チームが強くないと面白くないですね!
プレーオフ進出チームがどこかも興味がないし…
来年こそは、マイチームに頑張ってもらって
ゲームを楽しませて頂きたいと思います。

テーマ:NFL - ジャンル:スポーツ

2006.12.21 | | Comments(0) | Trackback(0) | スポーツ

寒い朝の起き方

最近寒くて朝起きるのが辛いです。
そんなときの起き方は、まず血が末端まで届くイメージを持って
手足を伸ばします。届いたイメージが出来たら
背骨を伸ばして、身体中に血がめぐっている事を感じてから
全身の伸びをします。身体を横に向けて、
そのままゆっくり頭を最後に起き上がります。
と、僕の寒いときの起き方です。

寒い時は、布団から出るときに注意が必要だと思います。
何気なく夜中にトイレに行きますが、夜中のトイレも要注意です。
お風呂も注意が必要ですよね。



テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2006.12.20 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身体について

2人で100歳以上

毎週のようにご夫婦で映画を観に行っている人がいるのですが、
今日良く聞いたら、2人で100歳以上だと2人で2000円で観られるとか…
下手な所に遊びに行くよりも安上がりだからね!との事でした。
お台場まで行って、駐車場も3時間無料ならお得ですよね!
僕の場合後、何年かかるか…
今現在だと55歳以上の人と観に行けば良い訳ですよね!

テーマ:映画 - ジャンル:映画

2006.12.19 | | Comments(0) | Trackback(0) | 聞いた話

カキの美味しい季節

カキの美味しい季節になりましたが、
この所ノロウィルスの報道が多くて、
生牡蠣は、食べないように注意しています。
去年知り合いで、ノロウィルスにやられた方がいて
とても辛そうでしたので、怖いですから…
牡蠣フライなども外では極力食べないようにしています。
旬の美味しい物が食べられないのは、辛いですが
身体が資本ですからね!

テーマ:ひとりごと - ジャンル:心と身体

2006.12.18 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

12月

毎年12月は、空いていますね~!
今年は、暖房も効いているのでそれほどでもないかと思いましたが、
結構空いています。
そろそろ冬本番ですから、身体に栄養を溜め込む必要がなくなってきたのでダイエットを始めても良いと思います。
お正月でどうせ太るから、まっお正月明けから始めましょう!
ん?何を??からだの絞込みです!

今日3年ぶり位にお会いした方、痩せていて驚きました。
20kg痩せたそうです。やっぱり食べないのが
一番痩せますね!でも体に悪いですから運動しながら間食抜きの腹八分目!
最近メタボリックも話題になっていますので、有酸素運動は必要ですよね

でも痩せる必要ないと思う人まで、痩せてたいって変ですよね。
それに考えるのが、体の大きい人はその体を動かすエネルギーが必要ですから多めに食べるのか?多めに食べるから体が大きいのか?
と言うと卵が先か鶏が先かの理論になってるよねと言われてしまいますが…

僕のダイエット、牛乳ダイエット・豆腐ダイエットですかね。ダイエット食品を買うより安上がりで、効くと思います。
高校の頃から体重が変わらない45歳です。

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2006.12.15 | | Comments(0) | Trackback(0) | トレーニング

手洗い

この時期は、風邪の予防にうがい・手洗いをこまめにしています。
最近手を洗うときに、手首まで洗うようにしたのですが
これが気持ち良い!手のひら、手の甲だけを洗うよりも
手を洗ったなっと言う感じがして、それに手首まで洗うようにしてから
手の甲側も良く洗えている気がします。
ただ、外出先で水しか出ないときに冷たくて嫌になってしまうときもありますが…ノロウイルスも蔓延している昨今、手洗いはこまめにしましょう

手首まで一度洗ってみてください。気持ちいいですから

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2006.12.14 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

帽子

冬は寒さ対策で、手袋とニット帽が欠かせません。
耳まで隠せるニット帽は、暖かくて良いと思います。
外に出るときは、必ず手袋に帽子です。
目深にかぶっていると、近所の方に挨拶しても誰?
と言う顔をされてしまいますが、もう一つ
帽子を取ると髪の毛がぺッタリして笑われたりします。
そんな時は、あっハットヘッドになってしまったと言い訳をしています。

耳を隠すだけでも以外と暖かいです。

テーマ:ひとりごと - ジャンル:日記

2006.12.13 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

こんな経験も

長年腰痛で悩んでいましたが、10年位前に考えられない腰痛になりました。
立っている分には、痛くないけど(側湾で痛みを逃がしていたので)
腰を曲げると激痛が走る腰痛です。
顔も洗えない、前屈・後屈・側屈が出来ない、靴下も履けない、
腰を動かせないほどの痛みです。身体を動かすと激痛が走る!
思わず整形外科に行って、レントゲンを撮ってもらいました。
単なる腰痛でしょうと言われ、痛み止めの薬、痛み止めを飲むと胃が荒れるので胃薬、シップを処方してもらっただけでした。
あれっ体が曲がっているのにこれだけ?
とり合えず、骨の異常じゃない事が分かりよかったかな!?

これって本人は、真っ直ぐ立っていると思っていました。
sokuwan1.jpg

今だから笑って話せますが、辛かった~

テーマ:膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2006.12.09 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

また駒込に行って来ました。

また、美味しいお店発見!?
「餃子や」さん。
名前から想像して、餃子専門店かと思って入ったら
中華料理屋さんでした。ちょっとがっかり…
いろいろ変わった餃子とか食べられるかと思ったのですが…
料理を食べているうちに、うん?さっきのがっかり取り消し!
美味しい!餃子はもちろん、すべてが美味しい!ムフフ
また、良いお店見つけちゃった!
招興酒もボトルで1200円で2種類ありました。
美味しい料理と美味しいお酒で楽しい時間を過ごさせていただきました。

駒込でまだまだ知らないお店が多そうなので、探検は続きそうです。
でも顔出さないといけないお店もあるので、
探検はそこそこにしておかないと

テーマ:東京23区 - ジャンル:地域情報

2006.12.07 | | Comments(0) | Trackback(0) | 食べ歩き

自動ドア

人と待ち合わせて、街角に立っていたら
ちょっと離れた所に銀行の入り口が見えていました。
いまどき自動ドアでない入り口も珍しいなと思いつつ何気なく
見つづけていたら、結構ベビーカーを押して銀行に入っていく人が多く
皆さんベビーカーを押しながら、ドアを開けるのに苦労していました。
そう言えば、前にベビーカーを押している人にドアを開けて開けたなと
思い出したのですが、その時もベビーカーを使っている人の利用は
考えていなかったのかな?と思いましたが、
今回は、銀行ですからねちょっとサービス精神に欠けているのでは?と
思ってしまいました。

バリアフリー化もそうですが、そこに行くまでがバリアフリーになっていなかったらそこだけバリアフリーにしてもしょうがないんじゃないかな?と
思ってしまうこともあります。
老人と子供にやさしい社会でありたいですよね!

テーマ:つぶやき - ジャンル:福祉・ボランティア

2006.12.06 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

快適

今年の冬は、快適です。
暖房が入って暖かな中でトレーニングが出来ています。
喉もと過ぎればですが、本当に去年まで暖房のない中で
トレーニングをしていたと思うと信じられませんね。
ありがたいことです。

テーマ:トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2006.12.04 | | Comments(0) | Trackback(0) | トレーニング

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