春の高校野球

今回の代表校で、一県で2校選ばれている県が
普段の大会よりも多い気がするのですが?
選抜大会の選抜のやり方があるので、
地方ブロックの代表と言ったくくりになっているのだと思います。
一県で2校でていると、夏の大会には
どちらの高校が出てくるのか、楽しみでもありますね!
でも、どちらかの高校は出られないのですから、
厳しい現実だと思います。
2校とも出られない可能性もあるのですから…
この大会で悔いのないように戦ってほしいですね!

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2008.03.30 | | Comments(0) | Trackback(0) | スポーツ

桜の時期

東京が全国で一番早く、桜の開花宣言が出ましたが、
今年は開花から満開までも早く、入学式に桜が散ってしまうと思います。

東京では、桜が満開の時期に
入学式と言う感じがしていたものですが…
寒い地域の出身の方と話をしていて、
入学式のシーズンになると桜って、よく聞いたけど
まったくピンと来たためしがなかったと…
桜が咲くのは、5月だから何で入学式に桜のイメージなのか?
疑問だったそうです。
今では、学校で桜を間に合わせるために暖かい部屋を作って
その中で、桜を咲かせるらしいです。
地方によって、桜の持つイメージが違うものなんですね。
特色があっていいと思います。これぞ個性だと思います。


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2008.03.29 | | Comments(0) | Trackback(0) | 聞いた話

花粉症

花粉を感じなくなって、3年目!
今年は花粉の飛散量は多いのですか?
2月が寒くて花粉が飛ばずに、3月が暖かくなって
一斉に飛散するといわれていましたが?
約25年間付き合っていたので、ここまで感じないと…
時期がいつか忘れてしまいます。
もう終わりの時期になっているのでしょうか?

朝晩10分間自分でできる簡単花粉対策を
まとめたのですが、今の時期では遅いのかな?と思って
来年の発表にします。
これで花粉を感じなくなりましたので
花粉で苦しんでいる人を少しでも減らしたいと
思っていますが、時期がずれていると分からないですからね。

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2008.03.28 | | Comments(0) | Trackback(0) | 花粉症

人の歳を聞いて

友達のお子さんが今年大学進学!
生まれた時を知っているので、
そんな歳!と驚きを隠せません…
しかし普段は、自分の年をあまり気にしませんが
友達の子供が大学生!と思うと
それだけ自分も歳を重ねているんですよね。
人の歳を聞いて、自分の歳を再確認する今日この頃です…

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2008.03.27 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

シルバー健康体操

今年度最後のシルバー健康体操が終わりました。
来年度も4月22日から始まります。
約1ヵ月間の休養になります。
今年度も無事に終わり一応の安堵感を
味わっております。

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2008.03.26 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

蕎麦会

知り合いと話をしていたら、
一人の人が、蕎麦好きなことが判明!
全国各地を食べ歩いているそうです。
全国各地の美味しいお蕎麦を食べ歩いているので、
自分の蕎麦はちょっとと思って、
蕎麦を打っているkとは内緒にしておこうかと思ったのですが、
もう一人の方が、ばらしてしまいました…
是非今度食べさせてと言われてしまいました…
蕎麦会のメンバーがまた一人増えました。
それにしても各地のお蕎麦を食べ歩くとは…
お口にあえば良いのですが…
そろそろ暑くなる前に、
蕎麦会を1回開催しないといけない時期になりました。

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2008.03.25 | | Comments(0) | Trackback(0) | 蕎麦打ち

首都高速

高井戸方面から帰り、見慣れない看板が
左に行くと東北道・関越道。
何で?でも自宅は東北道に向かえば良い訳だし、
もし違っていても都内なら帰れるので、
左折してみてびっくりしました!
いつの間にこんな道が出来ていたのか!
距離的のものすごく近くなりました。
山手通りの下を走っていたのですね。
これで山手通りの工事の意味も分かりました。
行きは昔からの行き方の護国寺から乗って都心経由で
行きましたが、これからは滝野川の入り口から乗れば
ものすごく近くなります。良かった!
渋滞無しだと、20分短縮できると思います。
それにしても開通した事を知りませんでした。

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2008.03.23 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

開幕

パ・リーグがもう開幕したんですね!
こんなに早い開幕は記憶にないのですが…
年々早まってくり気がしています。
それにしてもダルビッシュ投手は凄いです。
今年も注目です。観客を呼べるピチャーになりましたね。
マー君も順調に育っていってほしいと思います。

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2008.03.22 | | Comments(0) | Trackback(0) | スポーツ

素直に聞く

人の言う事は素直に聞く!
冬の間髪の毛を伸ばして、伸び放題の髪の毛を
取り敢えず1ヶ月位前にサイドだけ切って、サッパリした髪型になりました。
白髪も目だたなくなったと自分では思っています。
人に会うたびに髪の毛切った?と聞かれハイ!と答えていると
必ずその後に、長い方が似合う、長い方が若く見える、等など
お褒めの言葉を頂いて、人の言う事は素直に聞かないと!と
そろそろいつもの様に短くしたいのですが、
長いままでいようかと思う今日この頃…
最近では、もうそろそろ短くしようと思っているのですが、と
答えても、短くしない方が良いと言われてしまっていますので
ちょっと切れないなと…

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2008.03.21 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

CD付きラジオ

どういう訳かCD付きラジオが
CDだけが聞けなくなってしまいます。
ラジオ・テープは問題ないのですが、
修理に出すより、買った方が安いので
ラジオだけ聴ける物だけでも4台になってしまいました。
耐久性の問題か、使い方が悪いのか?

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2008.03.20 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

ごみの出し方

ごみの収集日、各家庭の玄関先に出す事になっています。
新聞をtりに行ったついでに玄関先に置いておけるので便利です。
収集する方にはいちいち各家庭の前の物を拾い上げなければ
ならないので、大変そうです。
集める方に出会うと、御苦労さまと声を掛けるようにしています。
この前、一回ゴミを出して、もう一度外に出たら
大きなゴミ袋がうちの出したごみの横に置かれていました。
いつの間に置いて行ったのか?
そんなに時間はたっていなかったはずなのに…
周りの家を見てもそれぞれゴミが出ていました。
空から降ってきたとしか思えないのですが…

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2008.03.19 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

ラグビー日本選手権

三洋電機優勝おめでとうございます。
日本選手権初優勝ですよね!
今まで決勝に進みながら、優勝に届かず…
選手は違っていますが、やっと念願がかなったと思います。
これからも展開ラグビーを発展させていって下さい。

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2008.03.18 | | Comments(0) | Trackback(0) | スポーツ

逆三角形

自宅で簡単トレーニング!
後背筋を鍛えて、逆三角形の身体を創りましょう!
まず、タオルを1枚用意して下さい。

タオルを身体の前で、両手で肩幅より広めに持ちます。
タオルは張った状態にします。
そのままタオルを緩ませずに頭の上まで持ち上げます。
ここで準備完了。
ここから始めます。
そのまま頭の後ろに下ろしていき、
耳たぶの下あたりまで下ろしたら、
頭の上まで戻します。
これで1セット。10回を3~5セット行います。
後背筋のトレーニングです。
senaka-1
senaka-2

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2008.03.17 | | Comments(0) | Trackback(0) | 自宅で簡単トレーニング

どっち?

今日もトレーニングをしていたら、
初めての人が寄って来て、
ちょっと聞きたいのですが、と
答えられる事には答えようと思いハイと答えたら
トレーニングをするのに、
重い物をちょっとするのと
軽いのを多くするのとどちらがいいですか?と聞かれました。
指導員がいるのですが、何で僕?と思いましたが、
初めての場合は、8~10回位できる重さの物を3セットでいいと思います。
と答えました。
初めから重い物を持ち上げて、故障してもつまらないですからね!
それにしても、話しかけられやすい顔をしているのでしょうか?

テーマ:トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2008.03.16 | | Comments(0) | Trackback(0) | トレーニング

踏み切り越え

踏み切り向こうに、郵便局があり
行く用事の時に、開かずの踏切につかまってしまうと…
エレベーターの歩道橋がありますが、
渡る前に踏切が開いたことも何度か…
悔しいので最近利用していません。
郵便局の行き帰りに運よく踏切が開いていると
幸せを感じてしまいます。
こんなに近いんだと実感できる瞬間です。

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2008.03.15 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

ギリギリ

友達が閉店間際のテイクアウトチェーン店に
閉店まじかに行って、シャッターを閉めるところで
余り物でいいから売って下さいと、頼んだら
閉店です。とシャッターを閉められてしまったそうです。
店内のことは分かりませんが、売れ残ったものがなかったのであれば
全品売り切れてしまいましたの一言があってもいいのではないでしょうか?
お店の事情もあるとは思いますが、
お客様があってのお店のはず…
サービス業として、人のふり見てわがふり直せ!で
やってはいけない事に一つ加えておきました。
常識ですがね…

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2008.03.14 | | Comments(0) | Trackback(0) | 聞いた話

越前そば

知り合いのお家にお邪魔して、食事時になってしまい
越前そばを取り寄せてあるからと言って、
湯がいてもらい食べましたが、美味しかったです。
生そばで送られてくると言っていましたが、
確かに美味しかったです。
自分の蕎麦だと同じそば粉ばかり使っているので
味に飽きてくることもあるので、
たまに違ったそば粉の美味しいお蕎麦を頂くと
お蕎麦の美味しさを再発見します。

テーマ:うどん・そば - ジャンル:グルメ

2008.03.13 | | Comments(0) | Trackback(0) | 蕎麦打ち

シルバー健康体操

今年度も今日を入れて、2回でした。
来週は、休館日でお休みで一週空いて
今年度最後になります。
今年も29回が終わり、納得して頂けているものと
考えております。
来年度もオファーを頂いていますので、
頑張っていこうと思います。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2008.03.12 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

中学野球

親せきの子供が中学校に入って
野球部に入部して、区大会があったので見に行きました。
試合は負けてしまいましたが、大変面白く見させて頂きました。
中学生のレベルでも侮れないです!
身体も大きい子がいたり…
身体が出来ていない子がいたり…
故障だけはしないように伸びてほしいですね!

テーマ:野球全般 - ジャンル:スポーツ

2008.03.11 | | Comments(0) | Trackback(0) | スポーツ

DM

上中里駅前にポロロッカの食品館ができて
利用してポイントカードを持っていますが、
新聞広告でなくDMで売り出しの案内が届きました。
新聞広告とDMどちらが有効なのか?
経費を含めて…ちょっと考えさせられる事でした。

テーマ:お買い物(通販含む) - ジャンル:ライフ

2008.03.09 | | Comments(0) | Trackback(0) | 上中里向上委員会

桜の開花予想

桜の開花予想、平年並との事。
もう花見の予定を組む人もいるのでしょうね!
花見は、四季を感じられる日本の象徴かもしれないですね!
それにしても、東京が一番早い開花予想と
言うのは、都市化が進んで暖かくなっているという事でしょうか?
夏が思いやられそうです…

テーマ:ひとりごと - ジャンル:ライフ

2008.03.08 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

花粉の量

今年の花粉の飛散量はどうでしょうか?
一昨年から花粉症を感じなくなって、
どれくらい飛んでいるのかあまり分からなくなってしまいました。
その前までは、ちょっとの花粉でも敏感に反応していたのですが…
友達には花粉探知機と言われていた事も…
今でも外に出る時にはマスクはしていますが
目のかゆみも無く、この時期を過ごさせて頂いています。

花粉症コース20分3,000円で行っています。
ご質問・お問い合わせは、
エルビナコンディショニングe-mail:elvina@kitanet.ne.jp
電話03-3913-0707

テーマ:花粉症対策 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2008.03.07 | | Comments(0) | Trackback(0) | 花粉症

蕎麦粉まで!

聞き流しで聞いていたラジオで
中国政府がそば粉の輸出に関して
関税を20%に設定するとかしないとか…
真剣に聞いておけばよかった…
蕎麦の値段は上がるでしょうと言っていたのは
確認できたのですが…蕎麦粉まで値上がりですか…
僕は北海道産の蕎麦粉を使っているので、
関係ないかと思えば、中国産が入ってこなくなって
国内産の需要が高まって品薄で、国内産も上がるでしょうね…
と言っても目玉が飛び出るほど高くはならないと思います。

テーマ:うどん・そば - ジャンル:グルメ

2008.03.06 | | Comments(0) | Trackback(0) | 蕎麦打ち

まだまだオープン戦!

ニュースのスポーツコーナーでメジャーの話題が、
日本のプロ野球より大きく取り扱われているように感じますが、
まだまだオープン戦ですからとは思いますが、
海を渡った人の活躍は気になるところです。
メジャーに残れるのか否かもありますからね…
全員残れると良いと思いますが…
野茂投手には残ってもらいたいと思っています。

テーマ:MLB - ジャンル:スポーツ

2008.03.05 | | Comments(0) | Trackback(0) | スポーツ

お雛祭り

お雛祭り、姉と妹に挟まれて育ったので、
身近に感じます。と言っても
いじめられた思い出の方が多いですが…
雛あられを女の子じゃないから食べちゃいけないとか…
そんな程度のいじめでしたが…
雛あられの大きいのを狙って食べていた覚えがあります。

テーマ:ひとりごと - ジャンル:ライフ

2008.03.04 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

ストレッチ

トレーニングをしているといろいろな質問をされます。
今日も突然、ストレッチをすると健康になるかね?と聞かれ
風邪をひかないとか、病気にならないとかの
身体の健康が良くなるとは思いませんが、
身体の筋肉を柔らかくする事で、身体に柔軟性が出て
怪我をしなくなったり、コリがほぐれたり等など
身体の機能の健康にはいいと思いますと、答えました。
じゃ、もう少しの期間ストレッチを続けてみるか!と
言っていました。
すぐに効果がないと疑問になると思いますが、
継続は力なりです!

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2008.03.03 | | Comments(0) | Trackback(0) | トレーニング

ダイエット

そろそろ春の気配がしてきました。
冬に体温調整のために自然に付いた脂肪を落とし
ダイエットに挑戦する時期になってきました。
これから身体は、暖かくなるので脂肪を落とそうとします。
この時期からダイエットを始めて下さい。
ダイエットも根気が要りますから、がんばりましょう!
日々の食事、体重などメモ書きにして記録しておくのも
続ける秘訣かもしれないですね!
無理な食事制限は身体を壊しますので、気を付けてください。
食べて身体を動かして、健康的なダイエットを心がけて下さい。
僕は、20数年前のスーツがまだ着れる体型を維持しています。
好きな物を好きなだけ食べて、好きな量を飲んでの生活ですが、
一応、節制するところは、分かっているので体重維持で来ています。

テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2008.03.02 | | Comments(0) | Trackback(0) | ダイエットについて

3月と聞くと春と思ってしまいますが、
まだ寒い日が続きます。
もう少しの辛抱ですかね?
暑さ寒さも彼岸まで、なので今月末のは
寒さを心配することもなくなるでしょう!
桜も咲きだすのももうすぐですかね?

テーマ:ひとりごと - ジャンル:ライフ

2008.03.01 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

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