頑張りましょう!

高齢者健康体操教室。
今まで日本を支えてきて頂いた方たちばかりです。

感謝の気持ちといつまでも健康でいて頂きたいと思いながら

ありがとうの気持ちを込めて運営させていただいています。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2012.05.31 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

ごちそうになりました

両国、吉葉に連れていって頂きました。
ちゃんこのお店ですが、
お刺身、もちろんちゃんこ、お酒が美味しくて感激でした!!

旧宮城野部屋、そのまま利用して
土俵もそのまま!土俵を間近で見たのは初めて!
しかも土俵に上がらせていただけて!!感激すぎます。

古い建物だと思いますが、味があって良かったです!

201205242033000.jpg

テーマ:日本料理・寿し・割烹料理 - ジャンル:グルメ

2012.05.26 | | Comments(0) | Trackback(0) | 食べ歩き

元気!

今日も3本元気を頂きながら終わりました。

終わってから、ロングブレスがうまくいかないんだけど
そうすれば良いのかな?と質問が…

僕のものではないのだけれど…
こつを伝えると、これでできる!と喜んでいただけました。

チャレンジする事は良い事だと思います。

自分のものでなくても、分からなければ、
答えられるだけの知識が必要なのも
この仕事をしているうえで重要だと改めて思いました。

日々精進です。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2012.05.23 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

外に出ない

高齢者の方とお話をしていて、
なんとなく毎日を過ごして、
外に出ない日が多くなってきていると…

何か用事があれば出るけど、
それ以外は積極的に出なくなってしまっていると…

外に出るだけでも気分転換になるし、
買い物の他に、外に出るように心がけてくださいと
伝えましたが…

何か用事を作ることを考えていきたいと思います。

テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2012.05.19 | | Comments(0) | Trackback(0) | 聞いた話

良く見えます!

上中里からスカイツリーまで、
高い建物が無いためか、
よくみえます。

新幹線とスカイツリー!
同時に見られます。

興味がある方は、ぜひ上中里にお立ち寄りください。

テーマ:東京スカイツリー - ジャンル:地域情報

2012.05.16 | | Comments(0) | Trackback(0) | 上中里向上委員会

仰向きで寝るのがつらい

親戚のお家にお邪魔して、
話をしているうちに、仰向けで寝られないと…

ちょっと仰向けになっていただいて、
簡単にほぐし、どうですか?

あれ~!脚を延ばして仰向けできる~!!
プロですから~~!!

ちゃんとして施術ではなかったので、
お気持ちだけ頂きました…

身体については、研究しています。

テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2012.05.14 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

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