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暑すぎる夏

暑い日が続きますが、
水分補給は、こまめに行いましょう!
身体を冷やす事も大事です。
冷房を有効に使って、身体を冷やしていきましょう!
汗をかく時は、気にせず汗を出していきましょう!
汗を出す事によって、身体は体温調節をしています。

暑すぎる夏の対処法を考えていきましょう!

塩分については次回…

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2013.07.11 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身体について

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