FC2ブログ

筋肉を増やす?

ある雑誌、「筋肉を増やせば痩せる」と出ていました。
買う気もしません。
筋肉はある年齢から、壊死して増えません。
減る一方です。

筋繊維を大きくしていく事が大事です。

筋繊維を大きくして、
基礎代謝を増やし、太りにくい身体に変えていく。

マスメディアの嘘に踊らされないようにしていきましょう!

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2014.03.17 | | Comments(0) | Trackback(0) | ダイエットについて

«  | HOME |  »

カレンダー

02 | 2014/03 | 04
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

プロフィール

エルビナコンディショニング

  • Author:エルビナコンディショニング
  • FC2ブログへようこそ!

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

QRコード

QRコード