エネルギー

エネルギーがないと何も動きません。
人間も一緒です。
脂肪がエネルギーになります。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.02.27 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身体について

街のパン屋さん

昔ながらの街のパン屋さん。
最近数が減っていると聞きました。
コンビニで手軽に買えますからね~

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.02.23 | | Comments(0) | Trackback(0) | 聞いた話

本格的

花粉症、
本格的です。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.02.21 | | Comments(0) | Trackback(0) | 花粉症

本気でダイエット?

そろそろダイエットを始める時期です。
食事制限だけでなく、
運動も含めた総合的なダイエットを目指しましょう!

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.02.19 | | Comments(0) | Trackback(0) | ダイエットについて

悲しい

シルバー健康体操。
長年やっていると
亡くなられる方もいて…

寿命には勝てないのかな?

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.02.17 | | Comments(0) | Trackback(0) | シルバー健康体操

花粉症対策

花粉症対策、
お伝えしています。

3,000円になります。

花粉症対策

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.02.15 | | Comments(0) | Trackback(0) | 花粉症

広背筋

広背筋、
背中の痛みに関係したいます。
広背筋注目です。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.02.13 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身体について

自己管理

生業。
整体、高齢者の健康指導。
自分の健康を保つために行っています。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.02.11 | | Comments(0) | Trackback(0) | トレーニング

どんなとこよりも!

どこそこの有名なお店で食べるより、
奥さんの手料理が一番おいしいですよね~
愛情が違います!

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.02.09 | | Comments(0) | Trackback(0) | 食べ歩き

花粉探知機

花粉凄いですが、
大丈夫ですか?

僕は対処法でいけています。

花粉対策

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.02.07 | | Comments(0) | Trackback(0) | 花粉症

膝の痛み

膝、触ると冷たくないですか?
膝、以外と冷えています。
温めましょう~

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.02.05 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身体について

ストレッチ

運動前には、けが予防のため、
運動後には、疲れを残さないため。
しっかりストレッチをしましょう~

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.02.03 | | Comments(0) | Trackback(0) | トレーニング

花粉の季節です。

始まってますね~
花粉症。
花粉対策やってます。

花粉対策

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2018.02.01 | | Comments(0) | Trackback(0) | 花粉症

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