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おやおや

上中里が変なことで
全国区になってしまいました…

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.31 | | Comments(0) | Trackback(0) | 上中里向上委員会

筋肉の使い方

トレーニング。
むやみにトレーニングするより、
筋肉をどう使えばいいのか?
考えながらトレーニングしましょう。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.29 | | Comments(0) | Trackback(0) | トレーニング

身体の疲れ

身体の疲れ。
身体の疲れが抜けきらない…
内臓が疲れているのかも…

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.27 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身体について

久しぶりの…

久しぶりに駒込へ、
変わりましたね~
新しいお店に入って満足しました。

街並みが変わる、淋しいですが
良い事もあります。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.25 | | Comments(0) | Trackback(0) | 食べ歩き

今がピーク

花粉症。今がピーク?
この辛さ分かります。
対処法で感じませんが…

対処法お伝えしています。有料ですが。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.23 | | Comments(0) | Trackback(0) | 花粉症

暖かくなります

暖かくなります。
冬場にため込んだ脂肪を
身体が落とそうとする時期でもあります。
ダイエットを始めるにはいい季節です。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.21 | | Comments(0) | Trackback(0) | ダイエットについて

ゴミ出し

ゴミ出しが社会問題?
高齢者の方が…

住んでる所では、
数十年前から自宅前のゴミ出しになっているので、
それが当たり前と思っていました。
楽ですよ~

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.19 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

車間距離

車間距離、しっかりとりましょうね。
自動車は万能じゃありません。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.17 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

非常に多い‼

花粉飛散連日非常に多い‼
花粉対策で症状が出なくてすんでます。

これを発見できていなければ、
施術も教室も出来ていなかったことでしょう~

テーマ:花粉症 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.15 | | Comments(0) | Trackback(0) | 花粉症

暖かくなってきて

暖かくなってきましたが、
身体はまだまだです。
気温の変化に注意しましょうね。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.13 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身体について

246

3.11。2時46分.
黙想です。
東京、横浜住民は覚えやすいと思います。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.11 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

どこまで変わる?

新築ラッシュ、
終わって静かになったと思えば、
また次へ…
うるさすぎが解消されません。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.09 | | Comments(0) | Trackback(0) | 上中里向上委員会

花粉症対策

簡単です。
是非、試してほしい。
薬いらずです。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.07 | | Comments(0) | Trackback(0) | 花粉症

ダイエット

ダイエットをそろそろ始める時期になりました。
暖かくなると脂肪はいりません。
脂肪をより減らすことを心がけましょう~

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.05 | | Comments(0) | Trackback(0) | ダイエットについて

ひな祭り

ひな祭り。
今年は日曜なので
ゆっくりお祝い出来ますね。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.03 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

3月です

もう3月‼
春まじか、頑張りましょう~

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2019.03.01 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身近な話題

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