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ラグビー

スポーツの中で、ラグビーほど指導の難しい競技はありません。

筋肉を大きくする、瞬発力を付ける、持久力を付けるなど
各競技には特性があります。
それに特化して、指導しています。が…

ラグビー選手、特にフォワードの方は、すべてが必要です。
身体を大きくしながら、走れる身体を作って、瞬発力も必要…

ラグビー選手はすごいと思います。

とくに第一列の方、間違った指導はできません。
大きくするだけでなく、走れる身体にしていかなければなりませんので…

ラグビーを見る時には、第一列に注目してみて下さい。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2013.07.21 | | Comments(0) | Trackback(0) | スポーツ

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