FC2ブログ

腰を下ろしたら

腰をおろして座ったら、
足の力だけで、立ち上がりましょう!
脚力の強化につながります、
頑張ってやってみて下さい!

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2014.01.20 | | Comments(0) | Trackback(0) | 自宅で簡単トレーニング

コメント

コメントの投稿


秘密にする

«  | HOME |  »

カレンダー

04 | 2019/05 | 06
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

プロフィール

エルビナコンディショニング

  • Author:エルビナコンディショニング
  • FC2ブログへようこそ!

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

QRコード

QRコード