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筋肉

日常生活では、使う筋肉が限られます。
普段しないような動きもしてみましょう。
使わない筋肉を使う事で、
身体が活性化します。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2018.06.15 | | Comments(0) | Trackback(0) | 自宅で簡単トレーニング

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