左右差

左右バランスを正しくと言いますが、
左右バランルが均等になると
利き腕との違いはどうなるのでしょうか、

利き腕の方が強いし、
使う回数も多いのに、
特に利き腕でない方にに比べて、
疲れを感じる事もないと思います。

左右バランスは、
自然体に立った時に、
身体に無駄な力が入らずに、
左右均等に体重がかかった状態と
考えて頂けければと思います。

体幹の筋肉は左右バランスが大事です。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2009.02.01 | | Comments(0) | Trackback(0) | 身体について

コメント

コメントの投稿


秘密にする

«  | HOME |  »

カレンダー

05 | 2018/06 | 07
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

プロフィール

エルビナコンディショニング

  • Author:エルビナコンディショニング
  • FC2ブログへようこそ!

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

QRコード

QRコード