夏に向けて
夏に向けて露出が多くなるので、
ダイエットを考えている方は
もう始めないと間に合わなくなります。
急激にダイエットをして病的に痩せても
魅力がなくなってしまいます。
健康的に痩せるには、
時間をかけて、しっかり食べながら
運動をして痩せて行くのが良いと思います。
今すぐに腹筋だけでもしてみましょう。
2009.03.16 | | Comments(0) | Trackback(0) | ダイエットについて

北区・上中里で腰痛ケアなど整体をしている私の蕎麦打ち・ポタリング(自転車)・ジムでの出来事・上中里、駒込、王子、赤羽等北区に関する話題等。気が付いたことなど勝手に書かせて頂きます。
夏に向けて露出が多くなるので、
ダイエットを考えている方は
もう始めないと間に合わなくなります。
急激にダイエットをして病的に痩せても
魅力がなくなってしまいます。
健康的に痩せるには、
時間をかけて、しっかり食べながら
運動をして痩せて行くのが良いと思います。
今すぐに腹筋だけでもしてみましょう。
2009.03.16 | | Comments(0) | Trackback(0) | ダイエットについて
« | HOME | »
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | - | - |