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糖質制限

糖質制限ダイエットが流行っているようですが、
医師の指導のもとに行った方が良いと思います。

糖分は、脳のエネルギーです。
糖分が少ないと、脳に栄養がいかなくなると思うのですが…

糖尿病の方の糖質制限が流行りの始まりとか…

糖分は、エネルギー代謝にも使われます。

行き過ぎた糖質制限は、危険だと思います。

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2012.12.19 | | Comments(2) | Trackback(0) | ダイエットについて

コメント

こんばんは。
確かに糖分摂取は
全くやらないと逆に体に悪いですよね。
物事何事でも行き過ぎると大変、
ほどほどにがちょうどいいですよね(´▽`)

2012-12-20 木 00:50:42 | URL | ジャム #- [ 編集]

Re: タイトルなし

> こんばんは。
> 確かに糖分摂取は
> 全くやらないと逆に体に悪いですよね。
> 物事何事でも行き過ぎると大変、
> ほどほどにがちょうどいいですよね(´▽`)


コメントありがとうございます。

2012-12-20 木 19:51:48 | URL | エルビナコンディショニング #- [ 編集]

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