段差
思わぬところに段差があります。
足首の柔軟性を出しましょう。
前脛骨筋です。
2017.11.17 | | Comments(0) | Trackback(0) | 日常生活の注意点
腰の痛みが
日常で注意する点を
必ず伝えています。
注意していたら、腰の痛みがなくなったと
喜んでいただけました。
2017.11.07 | | Comments(0) | Trackback(0) | 日常生活の注意点
身の安全
自分の安全は、
自分でしか守れません。
どうすれば安全を確保できるのか考えて
行動しましょう!
2017.05.18 | | Comments(0) | Trackback(0) | 日常生活の注意点
無理はしない
無理はしない事。
立ってズボンをはくなど
片足立ちはバランスを崩します。
転ぶ前に安全に～
2017.05.16 | | Comments(0) | Trackback(0) | 日常生活の注意点
寒暖差
寒暖差。
朝、夜、日中の温度差がありすぎる時期です。
ジャケットを一枚持っていきましょう‼
2017.04.28 | | Comments(0) | Trackback(0) | 日常生活の注意点
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